Access Bars® 頭部能量點療法
Access Bars®是Access Consciousness意識課程體系中的一種溫和的雙手碰觸頭部能量點療法，由Gary Douglas在1990年代初引入，係透過雙手溫和碰觸連接特定的32個貫穿的頭部和周圍的「Bars點」（能量點/帶），以清理卡在我們頭腦裡的限制性信念、情緒、想法、傷痛。
這些「能量點」分別有關 ：金錢/控制/創造力/創造生命形式/創造連結/老化與年齡/希望/夢想/型態/結構/覺察力/控制/療癒/喜悅/悲傷/性/軀體/和平/慈愛/感恩/溝通/時間/空間，與生活的不同領域及各方面相關聯，儲存了所有關於我們思想、觀念、考量、評判及信念元素。
在Access Bars®療癒過程中，執行師會以雙手輕輕碰觸這些點，以中和甚至轉化可能限制您在相關生活領域的所有思想、態度、程式、感受、行為、決定和信念的電荷。
當這些大腦中的正負電荷被中和後，它會讓我們在上述各領域相關連的信念情緒感受都彷彿被刪除一樣，頭腦變得越來越寧靜與平和。這種溫和而非侵入式的方法能夠舒緩身心阻塞，有助於在各方面都變得輕盈自在。
至今，Access Bars®在全球170多個國家開展，被家庭、學校、企業、運動員、監獄病房、心理學家、藝術家等作為強而有力的實用工具。
在Access Bars®療癒過程中，執行師會以雙手輕輕碰觸這些點，以中和甚至轉化可能限制您在相關生活領域的所有思想、態度、程式、感受、行為、決定和信念的電荷。
當這些大腦中的正負電荷被中和後，它會讓我們在上述各領域相關連的信念情緒感受都彷彿被刪除一樣，頭腦變得越來越寧靜與平和。這種溫和而非侵入式的方法能夠舒緩身心阻塞，有助於在各方面都變得輕盈自在。
至今，Access Bars®在全球170多個國家開展，被家庭、學校、企業、運動員、監獄病房、心理學家、藝術家等作為強而有力的實用工具。
Access Bars® 是Access Consciousness®最早發展的一種療法，至今它依然是Access Consciousness®所有工具的基礎及核心，因爲如果所有你曾接收或者贈予的Access Bars®療程，你終究變成有意識。（點此瞭解更多關於Access Consciousness®）
Access Consciousness® 的核心精神是合一 (Oneness)，不批判任何人事物，並將所有的ㄧ切視為有趣的觀點 (interesting point of view)，不批判並且完全的允許一切。身為一個無限的存有 (infinite being)，你透過每一個選擇重新選擇，自由創造你想要的生活與人生。
Access Consciousness® 的核心精神是合一 (Oneness)，不批判任何人事物，並將所有的ㄧ切視為有趣的觀點 (interesting point of view)，不批判並且完全的允許一切。身為一個無限的存有 (infinite being)，你透過每一個選擇重新選擇，自由創造你想要的生活與人生。
Access Bars®是如何運作的？
Gary Douglas 形容整個 Access Consciousness 與 Access Bars® 系統為 Conscious Science (意識科學)。
我們根據自己要「成為」的意願決定我們「接收」到什麼。當我們從思想、感覺和情緒運轉時，我們一直在確定、決定、評判和總結我們可以接收的是什麼以及我們如何能夠接收。我們的思想、感覺和情緒總是創造出分離，讓我們無意識甚至有意識地拒絕接收--接收本來就該是我們的喜悅、輕鬆與豐盛。實際上，你在生活中創造的任何限制都與你的思想、想法、態度、決定和信念有關。
接受Bars，就像有人幫你在頭上按下一個「刪除按鈕」，把你在腦袋裡持續播放的諸如：「你不夠好、你無法完成你夢想的事」等等的聲音安靜下來。基本上，Bars是你的大腦電腦庫的硬碟驅動器，這就像是你一直生生世世的存儲事物。它會做的就是刪除文件，以便這些事物不再儲存於你的文件中，而且它們再也不會自動的出現。當執行師觸碰你頭上的能量點(Bars）時，腦電波實際上會減速（腦科學原理請見影片說明）（腦科學的論文），並允許你從童年或從其他生生世世在你的人生中更在當下，而過去也不會以同樣的方式投射到你的未來。
Bars是關於你的身體學習接收。真正的接收是允許你的身體創造其他的選擇和可能性，Bars可以用來引導你人生中所有領域的變化。當你願意從更多的意識中運轉時，你就開始對所有療癒的大門打開。
每個Access Bars的療程會自然發生，而改變你生命組件之一的元素就是：接收。
有多少次，我們只是釋放、降低我們的屏障（心裡的城牆），並讓另一個人真正給予我們？學會接收是邀請更多你想要的一切進入你生命的關鍵。Access Bars引導你接收，有別於實相中任何其他形式。
讓自己帶著好奇心，提問：
「我好奇我可以有多少的變化？」
「我好奇我可以有多開心？」
然受，接收。接收你的專屬Bars療程，接收Bars帶給你身與心的各種美好可能性。
我們根據自己要「成為」的意願決定我們「接收」到什麼。當我們從思想、感覺和情緒運轉時，我們一直在確定、決定、評判和總結我們可以接收的是什麼以及我們如何能夠接收。我們的思想、感覺和情緒總是創造出分離，讓我們無意識甚至有意識地拒絕接收--接收本來就該是我們的喜悅、輕鬆與豐盛。實際上，你在生活中創造的任何限制都與你的思想、想法、態度、決定和信念有關。
接受Bars，就像有人幫你在頭上按下一個「刪除按鈕」，把你在腦袋裡持續播放的諸如：「你不夠好、你無法完成你夢想的事」等等的聲音安靜下來。基本上，Bars是你的大腦電腦庫的硬碟驅動器，這就像是你一直生生世世的存儲事物。它會做的就是刪除文件，以便這些事物不再儲存於你的文件中，而且它們再也不會自動的出現。當執行師觸碰你頭上的能量點(Bars）時，腦電波實際上會減速（腦科學原理請見影片說明）（腦科學的論文），並允許你從童年或從其他生生世世在你的人生中更在當下，而過去也不會以同樣的方式投射到你的未來。
Bars是關於你的身體學習接收。真正的接收是允許你的身體創造其他的選擇和可能性，Bars可以用來引導你人生中所有領域的變化。當你願意從更多的意識中運轉時，你就開始對所有療癒的大門打開。
每個Access Bars的療程會自然發生，而改變你生命組件之一的元素就是：接收。
有多少次，我們只是釋放、降低我們的屏障（心裡的城牆），並讓另一個人真正給予我們？學會接收是邀請更多你想要的一切進入你生命的關鍵。Access Bars引導你接收，有別於實相中任何其他形式。
讓自己帶著好奇心，提問：
「我好奇我可以有多少的變化？」
「我好奇我可以有多開心？」
然受，接收。接收你的專屬Bars療程，接收Bars帶給你身與心的各種美好可能性。
影片：什麼是The Bars? ↓↓（可點選中文字幕）
接受Access Bars療程可帶來什麼好處？
|
• 協助改善失眠
• 改善身體緊繃與減緩身體酸痛 • 有效改善不同面向的恐懼症 • 改善人際關係 • 為生活與生命帶來更多的輕鬆與喜悅 • 釋放與清理不需要的情緒累積 • 協助改善焦慮Depression • 協助改善憂鬱Anxiety • 釋放導致偏頭痛的頭腦壓力 • 協助改善強迫症OCD • 曾經「讓你抓狂」的人或情境再也不會煩擾你或引發問題 |
• 釋放壓力、焦慮和抑鬱（很多人的抑鬱僅在1次療癒後就一掃而空）
• 兒童及成人在社交及學術及情感情境下更輕鬆 • 為生命與生活帶來更多的平靜與和諧 • 放鬆身體的壓力 • 為生活帶來更多的輕鬆，豐盛與喜悅 • 為生命開創更多的可能性 • 釋放與解除限制性的信念，制約與恐懼 Access Bars®協助了成千上萬的人改變生命中很多的領域。人們回饋說更健康、輕鬆入眠、減重、更美好的性事和關係、緩解焦慮、減輕壓力還有更多更多... |
Access Bars對焦慮與憂鬱的效果：
在國外，泰莉·霍普醫學博士(DNM, CFMW)的科學研究於 2017 年 11 月的《能量心理學期刊:理論、研究 和治療》中發表，其中指出一次歷時 90 分鐘的 Access Bars療程能大幅減低焦慮及抑鬱的嚴重程度。
在研究過程中，相關人員制定了 4 套科學有效的標準化問卷，並借助定量腦電圖 (QEEG) 測量腦電波模式。根據問卷調查及測量結果，霍普博士發現在她的研究中 Access Bars Ⓡ 使焦慮症狀的嚴重程度降低了 84.7%（平均值）。參加者的抑鬱症狀的嚴重程度則下降了 82.7%（平均值）。
在接受Access BarsⓇ前後的腦電波測量結果顯示，所有參加者的大腦協調都有提高，反映接受Access Bars有助身體趨向正常。所有受試者的大腦一致性均有所改善，這表明了參與接收Bars之後，大腦開始逐漸向正常狀態回歸。腦電波一致性與大腦各區域之間的相互交流息息相關。研究人員發現大腦一致性與智力、學習能力、警覺性、反應速度、創造力等因素亦密切相關。
在本研究中，病症的嚴重程度顯著下降，這一現象說明瞭對於焦慮症和抑鬱症患者而言， Access BarsⓇ可能是一種有效的方法。霍普博士正計畫在不久的將來進一步拓寬研究的範圍。 關於本研究及完整版論文，請參閱《能量心理學期刊：理論、研究》
進一步研究
2015 年，業內頂尖的神經學傑佛瑞•范甯博士與他的夥伴們進行了一項研究：共挑選 60 位受試者，檢測 Access BarsⓇ對其神經系統所造成的影響。通過測量受試者前後的腦電波狀態，傑佛瑞•范甯博士得到了相似的結論，即 85% 受試者的大腦一致性得到了改善。此外，他還發現在參與了 Access BarsⓇ 之後，受試者神經系統所發生的積極變化與資深冥想者所經歷的種種改變十分相似，並且會即刻產生結果。
霍普博士的研究：英文 /中文
傑佛瑞•范甯博士研究的介紹影片：接受Bars時，大腦裡發生的改變↓↓ （可點選中文字幕）
接受Access Bars療程時，有什麼感受？
"你是否記得在你生命中最後一次你在完全放鬆和滋養還有關愛著的那一刻？
或者這已經對你與你的存有而言接收沒有任何地評判療愈和善意是久遠的事？"
每個人都不一樣，因此那裏沒有所謂“正常”的Access Bars 療程。每個療程都不同，每個時刻，甚至如果你重複接受同一個執行師的療程，也可能有不同的感受。
那些最常見的報導就是有一種完全放鬆的感覺。 許多人睡着了---即使在非常嘈雜的環境中。 有些人有圖像來到他們身邊，其他人感受到他們的身體感覺，如嗡嗡聲、麻刺感、溫暖、抽搐或顫抖。
這裏沒有對與錯的方式，而最好找到Access Bars像什麽的方法就是---你親身體驗它！
或者這已經對你與你的存有而言接收沒有任何地評判療愈和善意是久遠的事？"
每個人都不一樣，因此那裏沒有所謂“正常”的Access Bars 療程。每個療程都不同，每個時刻，甚至如果你重複接受同一個執行師的療程，也可能有不同的感受。
那些最常見的報導就是有一種完全放鬆的感覺。 許多人睡着了---即使在非常嘈雜的環境中。 有些人有圖像來到他們身邊，其他人感受到他們的身體感覺，如嗡嗡聲、麻刺感、溫暖、抽搐或顫抖。
這裏沒有對與錯的方式，而最好找到Access Bars像什麽的方法就是---你親身體驗它！
心得分享：Claire接受Bars後的心得與改變
除了Bars療法之外，還學習「提問」與「接收」：
Gary Douglas在人生潦倒低潮時對生命「提問」(Ask)：「我還可以成為成為什麼、感知什麼、知曉什麼，以讓我的人生更美好？讓世界更美好？」，然後，新的機會與可能性很快在他生命裡出現，他發展出Access Bars。
在療程中，執行師會跟隨你個人的體驗，帶領你對你想處理的議題「提問」，你會發現原來生命裡可以有其他更多更大的可能性啊！然後，隨著你有意識地選擇，你開始創造自己真正想要的人生， 這是多麼美妙的一件事！
在Bars課的一日工作坊當中，學習提問與接收是帶給我莫大收穫的！學習用「提問」來取代「答案」，讓我真正開始相信自己的覺察，這才是真正的自我賦能。
我自己最喜歡的一句提問是：「怎樣比這更好？」（How Does It Get Any Better Than This?），每當我處於美好的時刻（中獎、好事不斷時）或者事事不順的時刻，我都會用這句提問跟宇宙請求更多的可能性出現在我生命裡。
在療程中，執行師會跟隨你個人的體驗，帶領你對你想處理的議題「提問」，你會發現原來生命裡可以有其他更多更大的可能性啊！然後，隨著你有意識地選擇，你開始創造自己真正想要的人生， 這是多麼美妙的一件事！
在Bars課的一日工作坊當中，學習提問與接收是帶給我莫大收穫的！學習用「提問」來取代「答案」，讓我真正開始相信自己的覺察，這才是真正的自我賦能。
我自己最喜歡的一句提問是：「怎樣比這更好？」（How Does It Get Any Better Than This?），每當我處於美好的時刻（中獎、好事不斷時）或者事事不順的時刻，我都會用這句提問跟宇宙請求更多的可能性出現在我生命裡。
Access Bars®國際證照一日工作坊
在Claire的課程中您將收穫：
在一天的工作坊中，您將有如此多收穫：
- 學習「意識」是什麼；
- 獲得諸多實用的自我療癒工具和技術以用於改變生活的任一方面；
- 學習32個頭部能量點位置，以及如何運行Bars療法；
- 你將在課堂上與同學互相練習，接收兩次Bars®療癒並且給予兩次療癒；
- 清理身體內無意識的自動導航系統，與身體有更深連結，拿回生命主導權；
- 學習3個身體程序，提昇身體活力與行動力，改善生命裡反覆的模式與清理創傷記憶；
- 學習運用"除障清理句"，清理與摧毀生命各方面的限制性觀點；
- 學習足以改變生命的"魔術句"，翻轉生命，迎接更多機會與可能性；
- 學習以"提問"打開覺察力，取代總是用頭腦思考出各種侷限的習性；
- 獲得國際Access Bars執行師證書，可為家人、朋友、個案與自己運行Bars。
- 獲得一份上課精美手冊以及頭部能量點的圖表，可於課後繼續看圖學習Bars療法。
- 獲得課程錄音，可於回家後無限循環播放，加深上課印象，回家絕對不會忘。
- 加入Claire老師的學員專屬Line群組，可於課後繼續提問學習；老師不定期的分享AC領域後續進修課程資訊。
上課資訊：
地點：近桃園高鐵站的個人工作室教室
台灣地區統一價格：NT 9925（複訓及16-17歲學員：半價，16歲以下免費）
(提供匯款/刷卡/Line Pay等付費方式）
報名聯繫Line ID: chiu6828
開課時間：可參考「近期開課」（網站開課時間更新較慢，建議加入Line直接詢問Claire！）
台灣地區統一價格：NT 9925（複訓及16-17歲學員：半價，16歲以下免費）
(提供匯款/刷卡/Line Pay等付費方式）
報名聯繫Line ID: chiu6828
開課時間：可參考「近期開課」（網站開課時間更新較慢，建議加入Line直接詢問Claire！）
也可以預約Access Bars®個案療程服務：
療程方式：需親自接受（沒有遠距服務）
療程地點：個人工作室 （桃園市，近高鐵桃園站，近機捷A19）
療程時間：70-90分鐘
(每次預約可約1堂或2-3堂，例如：Bars+身體程序，超棒的VIP行程！一次預約兩堂，費用可有85折優惠！)
療程費用：NT4200 （多次的運行Bars，可以身心越來越輕鬆！）
預約方式：Line: chiu6828 或 Email: [email protected]
療程地點：個人工作室 （桃園市，近高鐵桃園站，近機捷A19）
療程時間：70-90分鐘
(每次預約可約1堂或2-3堂，例如：Bars+身體程序，超棒的VIP行程！一次預約兩堂，費用可有85折優惠！)
療程費用：NT4200 （多次的運行Bars，可以身心越來越輕鬆！）
預約方式：Line: chiu6828 或 Email: [email protected]