接受超深度催眠療癒(量子/OMNI催眠)前的準備
準備好自己以接受超深度催眠療癒的最好方式就是---允許自己與潛意識(高我)有清晰而直接的溝通,開放自己的心胸,帶著好奇心來探索自己的潛意識。
你可以經常對自己說:「我允許自己與潛意識有清晰而直接的溝通」。帶著這樣的意念,你可以開始準備你所想要處理的問題,問題的種類可以包含:人生中重要關係的課題,身體、情緒上不舒服的症狀,想要尋求解答或幫助之處...等等。
另外請注意以下幾點:
1. 在催眠日之前,請注意那幾天晚上做的夢,並記下來。有時候,這也是要給你的訊息,我們可以在當天討論。如果你沒有冥想或靜心的習慣,可以開始試著靜心或冥想,或者至少每天給自己獨處的時間,讓頭腦安靜下來。 [如果想讓催眠效果更好,可以透過練習來提升自己的敏感度,請參考:[如何讓自己更容易接受催眠呢--敏感度提升練習]
*強烈建議平常沒有靜心習慣的人,要在確定預約後開始練習靜心,Clair會贈送「正念靜心MP3」給您練習。在數百位的催眠實例中發現,平常維持靜心習慣的人,可以很快地進入催眠狀態,並且能輕鬆接受高我(潛意識/超意識)的訊息,而不會懷疑或抗拒。
2. 可以經常重複肯定語:「我允許自己與潛意識有清晰而直接的溝通」
3. 請在催眠當日空出整天時間。因為整個催眠時間需要3-4小時。請允許自己有這樣一個全然放鬆享受的時光,不急,慢慢來,敞開自己與潛意識連結。催眠完成後,也因為身體曾處於非常放鬆的狀態,因此請允許自己有多點時間慢慢地回到日常生活的步調中。
4. 整個催眠是你親自參與的過程,若有家人朋友陪伴前來,不建議在旁邊參與催眠過程。因為這是一個非常個人的時光。就算再親密無所不談的伴侶,也會影響你的敞開。所以若有陪伴前來的家人朋友,他們要另外找地方休息(工作室附近有餐廳與星巴克,也有新瓦屋客家文化保存區可以逛逛)。
5. 催眠過程會有錄音,Claire將存放於雲端硬碟裡或者經手機Airdrop傳給您。建議可反覆聆聽催眠過程錄音,您會發現不同的收穫以及將美好暗示定錨於潛意識中。請注意不可在開車時聆聽催眠錄音。
6. 催眠當日請記得攜帶自己的問題清單。建議選定一個最主要的問題,然後是數個次要問題。有時候,因每個人進入催眠深度的不同,在有限時間內不一定能夠把問題全部處理完。請允許催眠師先以最主要的問題做優先處理。
7. 以下列出一些問題範例(一般是問個人的問題或與個人生命生活相關的問題,請回顧自己的生命,列出自己最想瞭解的~ ):
- 身體一直有重複出現的不舒服症狀,是否有什麼原因?可以療癒嗎?
- 我剛進入一段新的感情。這個人是我的真命天子/天女嗎?
- 我與伴侶的關係一直出現問題,到底是為什麼?
- 我真的不喜歡我的工作而且想要辭職並找新的工作。可以給我方向嗎?
- 我跟姐姐的關係很差。為什麼會這樣,要怎麼解決呢?是為了學習什麼課題嗎?
- 許多年前,我發生一件很怪的事(夢境、意外、經驗、感覺),我想知道為什麼會發生,是為了告訴我什麼嗎?
- 我走在正確的靈性成長道路上嗎?
- 我要如何在我生命中創造更多的平靜或平衡或豐盛?
- 生命中一直重複出現同樣的人事物,到底是為了學習什麼呢?
- 我來到這個地球的目的是什麼?我的天命是什麼?
你可以經常對自己說:「我允許自己與潛意識有清晰而直接的溝通」。帶著這樣的意念,你可以開始準備你所想要處理的問題,問題的種類可以包含:人生中重要關係的課題,身體、情緒上不舒服的症狀,想要尋求解答或幫助之處...等等。
另外請注意以下幾點:
1. 在催眠日之前,請注意那幾天晚上做的夢,並記下來。有時候,這也是要給你的訊息,我們可以在當天討論。如果你沒有冥想或靜心的習慣,可以開始試著靜心或冥想,或者至少每天給自己獨處的時間,讓頭腦安靜下來。 [如果想讓催眠效果更好,可以透過練習來提升自己的敏感度,請參考:[如何讓自己更容易接受催眠呢--敏感度提升練習]
*強烈建議平常沒有靜心習慣的人,要在確定預約後開始練習靜心,Clair會贈送「正念靜心MP3」給您練習。在數百位的催眠實例中發現,平常維持靜心習慣的人,可以很快地進入催眠狀態,並且能輕鬆接受高我(潛意識/超意識)的訊息,而不會懷疑或抗拒。
2. 可以經常重複肯定語:「我允許自己與潛意識有清晰而直接的溝通」
3. 請在催眠當日空出整天時間。因為整個催眠時間需要3-4小時。請允許自己有這樣一個全然放鬆享受的時光,不急,慢慢來,敞開自己與潛意識連結。催眠完成後,也因為身體曾處於非常放鬆的狀態,因此請允許自己有多點時間慢慢地回到日常生活的步調中。
4. 整個催眠是你親自參與的過程,若有家人朋友陪伴前來,不建議在旁邊參與催眠過程。因為這是一個非常個人的時光。就算再親密無所不談的伴侶,也會影響你的敞開。所以若有陪伴前來的家人朋友,他們要另外找地方休息(工作室附近有餐廳與星巴克,也有新瓦屋客家文化保存區可以逛逛)。
5. 催眠過程會有錄音,Claire將存放於雲端硬碟裡或者經手機Airdrop傳給您。建議可反覆聆聽催眠過程錄音,您會發現不同的收穫以及將美好暗示定錨於潛意識中。請注意不可在開車時聆聽催眠錄音。
6. 催眠當日請記得攜帶自己的問題清單。建議選定一個最主要的問題,然後是數個次要問題。有時候,因每個人進入催眠深度的不同,在有限時間內不一定能夠把問題全部處理完。請允許催眠師先以最主要的問題做優先處理。
7. 以下列出一些問題範例(一般是問個人的問題或與個人生命生活相關的問題,請回顧自己的生命,列出自己最想瞭解的~ ):
- 身體一直有重複出現的不舒服症狀,是否有什麼原因?可以療癒嗎?
- 我剛進入一段新的感情。這個人是我的真命天子/天女嗎?
- 我與伴侶的關係一直出現問題,到底是為什麼?
- 我真的不喜歡我的工作而且想要辭職並找新的工作。可以給我方向嗎?
- 我跟姐姐的關係很差。為什麼會這樣,要怎麼解決呢?是為了學習什麼課題嗎?
- 許多年前,我發生一件很怪的事(夢境、意外、經驗、感覺),我想知道為什麼會發生,是為了告訴我什麼嗎?
- 我走在正確的靈性成長道路上嗎?
- 我要如何在我生命中創造更多的平靜或平衡或豐盛?
- 生命中一直重複出現同樣的人事物,到底是為了學習什麼呢?
- 我來到這個地球的目的是什麼?我的天命是什麼?