量子催眠分享--與自己的對話

這位好氣質女孩特地從嘉義北上到新竹來接受催眠，想要尋找人生的方向以及療癒身體。一開始見面時可以感覺到她很壓抑自己，於是我們就先很放鬆地聊天，讓她放下焦慮與防備。因為接受催眠時，越敞開、越信任自己與催眠引導、越放鬆，效果則會出乎意料的好喔！ 

前言
     我以前從來沒有任何催眠的經驗，這是我第一次嘗試量子催眠。在這裡與大家分享我願意與想要分享給你們的經驗。

     一開始最主要會想要嘗試量子催眠的原因是因為在不久前自己接觸到了一些宗教，或是所謂新時代的訊息之後，對於靈性層面開始有想要深入了解的一股衝動。也就在沉浸在發現新大陸般的喜悅的同時期，自己的身體狀況開始出了問題。又恰巧在網路上看到了Clair的部落格，深深被量子催眠的體驗所吸引，加上當時Clair很佛心來著的開放免費體驗的個案，於是我二話不說馬上寄了預約mail。

      Clair是一位非常美麗而且親切的催眠師，在事前我們都能夠很有效率的溝通，這裡我想要再一次感謝Clair幫我盡快地安排這次催眠體驗(因為希望可以在身體檢查日期之前進行催眠了解)。
     由於我以前沒有任何的催眠或是靈性療癒的經驗，所以我無法和大家分享量子催眠與其他催眠或靈性療法的不同。但是這次的經驗真的是讓我很難忘，如果你們有興趣，可以先閱讀相關的量子催眠介紹文章。以下我就直接與大家分享我的整個體驗過程。

      一進到Clair的家讓人感覺非常放鬆與安心的感覺。與我自己印象中催眠有所不同的是，在進行量子催眠之前，Clair和我進行了大約兩個多小時的會談。這個過程其實就像和朋友聊天一樣，沒有任何的壓力。Clair非常的親切，說話非常溫柔，加上她總是會露出美麗而且真誠的微笑，讓人感覺好像與自己的朋友對話一般，就能直接侃侃而談。我覺得在還沒有進行真正催眠的過程當中，這是一段很重要的培養期，在這段時間Clair希望我與她分享自己從小到大一些難忘的經驗或是對於自己的看法。在這兩的多小時裡，比較像心理諮商的感覺，但我覺得很棒!有一種真的有人願意敞開心胸，認真聽你說話的舒暢感，在這談話的過程中，彷彿也更認識了自己。當然在這期間，我也是有淚水潰堤的時候，Clair告訴我沒有關係，有適當的情緒的抒發是好的。在大概地闡述自己到目前的人生經歷結束之後，就進到了主要的問題討論。這個問題集包含了自己想要了解的問題，包括身體的、精神的、心靈的、關係方面等等(這部分有興趣的人可以去閱讀量子催眠內容詳細介紹)。我覺得量子催眠很不錯的地方是──只要是與自己相關的問題都是可以提出來問的(當然是在與催眠師討論過後覺得可行)，雖然不一定每一題都能夠得到肯定、直接的答案，但是卻能夠提供給自己另一種思考的角度。

    在結束了兩個多小時的溝通交談後，小小休息過後就準備要進入正式的催眠的部分了。在催眠之前，Clair有與我說明有關於量子催眠需要注意的部分，例如要放鬆身心，尤其是像我這種有點理性思考的性格需要讓自己放鬆，盡量不要讓掌控理性的左腦太過活躍，影響到整個催眠(事後回溯，還好Clair有事先提出，否則自己真的是會有很多懷疑的問號)。另外就是有關於想像與敏感度的練習，如果自己平常沒有在靜心或是冥想的習慣也沒關係，Clair都會帶領個案進入狀況，所以我覺得如果想要嘗試催眠的人是可以不用過度緊張的。

    在開始催眠之後，Clair要我先想像一個放鬆的地方，當時我感覺自己像是漂浮在宇宙般，旁邊有很多的星球與星星，沒有聽到任何的聲音，就是安靜地飄著。事後Claire告訴我說可以時常想想自己在那樣的場景下，可以幫助自己放鬆。

     接著隨著Clair的引導，我開始感受到畫面(也可能是進入所謂催眠裡的「前世」畫面)。那是一個像是森林、有著綠色草地的地方，當下覺得自己是一個大約十幾歲的小男孩，穿著綠色、布做成的衣服，好像小飛俠一樣，站在一棟小木屋前。在這裡我想分享一件奇妙的事，那就是我的畫面感很像是動畫般的，不太現實。接著我進到了眼前的小木屋裡，那是一棟小小的、溫暖的、兩層樓的木造房子，裡面的擺設很一般，有廚房、客廳、二樓的房間，奇怪的是我在裡面都沒有看到任何人。接著Clair引導我到其他地方找找其他的人，後來才知道我是自己搬去那裏住的。其他森林的地方有著和我類似的人在工作著，但是我卻沒有融入大家的生活，覺得自己住著很快樂、自由自在的，雖然偶爾有些孤單。

      第二個畫面與小飛俠的森林有著很大的不同，那是一個灰灰的、冷冷的、充滿礦物、石頭的一個小城鎮，有點像是中古世紀的場景。當下感覺自己是一個大約二十幾歲的公主，紅棕色的長髮，側綁著長辮，身著藍灰色的洋裝長裙(事後想想覺得有點像冰雪奇緣裡的公主裝扮)。我住在石頭砌成的城堡裡，仁慈的國王與皇后是我的父母，有著兩位哥哥。但是在催眠過程中我並沒有和他們有什麼對話。在那時，我偶爾會騎著小小的類似腳踏車的代步工具到處晃、去外頭玩耍，並且有一個不錯的異性好朋友會和我一起玩。接下來Claire引導我到同一世的晚年時期，我好像從天花板俯瞰一個房間，我躺在木製的床上，頭髮已經灰白，感覺起來已經很虛弱。旁邊的地上跪著兩個年輕人，他們是我的女兒和兒子，但是沒有看到其他人。接著畫面轉到晚上的場景，那是一個火葬的現場，看到自己躺在木頭推疊起來的高台上，一樣穿著長長的洋裝，雙手推疊著放在腹部，看起來很平靜、安詳。感覺這一生非常的平穩、做了一些有貢獻的事、很認真地完成了自己的份內工作，很受到人民的愛戴。

    奇妙的事情來了!接下來Clair請出了所謂量子催眠裡稱呼的「潛意識」(或稱「高我」)來說明為何要選擇這些畫面讓我體驗。為何我會說奇妙呢？因為在這個時候，我說的話竟然從主詞「我」變成了「他」。

    以下我直接整理當時錄音檔中的自己所說的話：「她其實可以融入大家，但是她如果覺得很快樂也沒關係。她可以選擇回去大家那裡，但她還沒有覺得有需要回去。她自己喜歡一個人。她應該要找時間回去大家那裡，不過主要還是要看她自己囉!回到大家那裡應該會更快樂，在人群裡面也會比較開心。她可以慢慢來，偶爾回去跟大家玩。如果沒有回去跟大家一起的話，她有時候會覺得很孤單。她必須要走進人群。」

    接下來還問了一些自己事前與Clair討問過要問的問題，大致上的意思就是告訴我，我的靈魂是來學習服務別人、愛(包括愛自己與愛他人)，還有體驗當下。關於感情的部分，她提醒我要放開心胸去接納別人，時間到了自然會有的，不需要煩惱太多。最後我自己最關心的健康問題，她則是說我的肌肉太緊繃，壓力、煩惱太多了，可以透過運動來放鬆身心(當中還提及可以多做瑜珈)，而當我學會調適自己的情緒時，身體狀況就會好轉了。

催眠結束後的心得……

     整個催眠的過程大約進行了大約一個多個小時，其實在過程中，我是有意識的，但是感覺有點虛幻飄渺的感覺。尤其是進行到最後一部分與自己的潛意識對話時，我感受到大約在額頭上方有一股氣或是意識體(說實在我真的不知道要如何形容的精確些)，我從那裏感受是否有任何的訊息，然後才透過嘴巴說出來。事後和Clair討論之後，才了解其實大部分接受催眠的人都會以為那些畫面是自己編出來的，甚至有些人會在懷疑之後就直接醒過來了，但是在深入地進入畫面細節和投入之後，慢慢地越來越進入狀況。其實後來我自己想一想，所謂高我(或稱潛意識)那本來就是另一個自己啊!所以說話的人依然是我，只是說出自己平常不太會察覺的自己性格的某些部分，或是一直不敢承認的事實。

     最後我想要再一次感謝宇宙、自己、還有Clair給我這次體驗的機會。目前的我也很努力的活在當下(對於未來不要煩惱太多)，嘗試著放鬆自己，並且服務他人，用我的愛來對待所有我遇到的人、事、物(雖然我不得不承認有時還是很困難，但是我還是在學習當中，呵呵)。順便一提，我的右頸經絡緊繃引發的後腦勺頭痛的狀況竟然在從新竹回家之後就沒有再發生了(大開心)!當天回家也真的是睡得很熟呢!

     深深的祝福看著文章的各位，如果你真的很想更了解自己，或是探索自己的靈魂方向，甚至在靈性層面想要更進一步，可以試試看Clair帶領的量子催眠。這趟旅程說不定能夠給你們很多的啟發與靈感!她真的是親和力十足，又很nice的催眠師，推薦給有需要的你們! ☺

                                                          By S
                                                           2015.04.04


Clair  Chiu
量子催眠療癒一階
OMNI催眠療癒師
美國催眠師協會認證催眠師（NGH）
美國催眠教育與認證中心認證催眠療癒師 (NBHEC）
OMNI催眠培訓中心認證催眠療癒師
超越極限療法執行師
SRT靈性反應療法執行師/ SpR靈性再重組療法執行師
印度合一大學培訓師
般尼克能量療癒療癒師
擴大療癒法一階導師
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